불안 척도

문항	전혀 그렇지 않다	조금 그렇다	보통으로 그렇다	대단히 그렇다
1. 나는 마음이 차분하지 않다.	1	2	3	4
2. 나는 마음이 든든하지 않다.	1	2	3	4
3. 나는 긴장되어 있다.	1	2	3	4
4. 나는 후회스럽고 서운하다.	1	2	3	4
5. 나는 마음이 편안하지 않다.	1	2	3	4
6. 나는 당황해서 어찌할 바를 모르겠다.	1	2	3	4
7. 나는 앞으로 불행이 있을까 걱정하고 있다.	1	2	3	4
8. 나는 마음이 놓이지 않는다.	1	2	3	4
9. 나는 불안하다.	1	2	3	4
10. 나는 편안하게 느껴지지 않는다.	1	2	3	4
11. 나는 자신감이 없다.	1	2	3	4
12. 나는 짜증스럽다.	1	2	3	4
13. 나는 마음이 조마조마하다.	1	2	3	4
14. 나는 극도로 긴장되어 있다.	1	2	3	4
15. 내 마음은 긴장이 풀려도 푸근하지 않다.	1	2	3	4
16. 나는 만족스럽지 않다.	1	2	3	4
17. 나는 걱정하고 있다.	1	2	3	4
18. 나는 흥분되어 어쩔 줄 모른다.	1	2	3	4
19. 나는 즐겁지 않다.	1	2	3	4
20. 나는 기분이 좋지 않다.	1	2	3	4
합계 *( 체크한 문항의 점수를 모두 더해 보세요.)**	20~80점